Me llena de orgullo como venezolano informarles que en Venezuela se ha creado una vacuna contra el cáncer de seno, colon y estómago. Les doy el enlace para mayor información.
Viva Venezuela
http://informe21.com/caracas/creadas-vacunas-cancer-seno-colon-estomago-hospital-vargas-caracas
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Hola lectores. Les deseo un feliz y prospero año 2010.
Para comenzar este año envío este post hablando de una serie de ejercicios que me enseñó mi maestro de yoga. Se le llama los cinco ritos tibetanos, que según otros les dicen los cincos ritos de la eterna juventud.
No quiero caer en sensacionalismos, pues muchas páginas aseguran que devuelven la juventud a la persona que lo practica. A mi parecer, no creo que sea capaz de quitar las arrugas y devolverte a la edad de 20 años. Lo que si creo es que son unas serie de ejercicios que pueden devolver la energía y mejorar la salud en cierta medida.
Apenas estoy comenzando a practicarlos. Cuando tenga unos meses haciéndolos les notificaré mi experiencia y su alcance. Hasta el momento lo que me ha dado es energía para el día. Los combinos con el Surya Namaskara (saludo al sol) todas las mañanas.
La explicación de como funcionan es a través del concepto de chakras. No tengo explicación médica ni fisiológica. Los chakras son vortices de energía que giran a cierta frecuencia. Estos chackras gobiernan las glándulas del cuerpo. Con el pasar del tiempo sus frecuencias de giros van bajando lo que hace que las glándulas no funcionen de manera óptima. Lo que hace los ritos tibetanos es aumentar la frecuencia de estos vórtices de manera que giren como lo hacían en la juventud de las personas y de esta forma hacer que las glándulas funcionen de manera correcta.
Espero que estás pocas palabras despierten la curiosidad de los lectores de este post. Yo seguiré practicándolos.
Que pasén un buen día.
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Para tener éxito sólo se necesitas cuatro pasos sencillos. Este es el secreto de todas aquellas personas que han logrado sus sueños en este mundo:
1. Saber cual es el resultado que esperas. Saber qué es lo que quieres.
2. Crear un plan, actuar.
3. Observar lo que pasa
4. Cambiar lo que se hace, ser flexible, hasta conseguir lo que esperas
Para saber que es lo que quieres, puede responder a la series de preguntas que se encuentra en el post Precisión al establecer objetivos
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¿Sabes exactamente lo que quieres? Muchas veces andamos por la vida sin rumbo aparente. No sabemos qué es lo que queremos exactamente. Sólo tenemos una idea vaga de nuestras metas. ¿Alguna vez has alcanzado un objetivo y luego se te acaba la emoción del mismo? ¿En realidad quería ese objetivo? ¿o es diferente a lo que realmente quería?
Es importante tener claro hacia donde vamos y siempre mantener la mirada hacia el objetivo. Lo siguiente es una gúia para saber cuando un objetivo está bien formado.
1. Está expresado en forma positiva
2. Es demostrable en forma sensorial
3. Es específico y está contextualizado
4. Es iniciado y mantenido por el propio sujeto.
5. Es ecológico
6. Vale el esfuerzo
¿Qué es lo que específicamente quiere o desea?
¿Cómo te darías cuentas que lograste el objetivo?
¿Que verás, oirás y sentirás?
¿Cuándo, dónde y con quien lo deseas?
¿Cuándo, dónde y con quien no?
¿Para siempre? ¿En todo contexto?
¿Qué necesitas para lograrlo?
¿Qué te impide lograrlo?
¿Depende de ti lograrlo?
¿En qué te beneficia si lo logras?
¿Qué podrías perder si lo logras?
¿Cómo afectará a tu entorno si lo logras?
¿Cómo afectará tu vida?
¿Vale el esfuerzo que he de realizar?
¿Lo cambiaría por otro objetivo?
Las siguientes preguntas le ayudarán a saber si realmente quiere el objetivo. Se les dice preguntas cartesianas
¿Qué pasaría si lo logro?
¿Qué pasaría si no lo logro?
¿Qué no pasaría si lo logro?
¿Qué no pasaría si no lo logro?
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Las preguntas tienen la particularidad de dirigir nuestra atención hacia un punto determinado de un tema. Anthony Robbins en su libro “Mensaje a un amigo” nos ofrece una serie de preguntas que nos permite que todas las mañanas nos levantemos con pensamientos positivos y pasemos todo el día de forma espléndida.
A continuación presento las preguntas. Es recomendable, obtener dos o tres respuesta a cada una de ellas. Si te resutla difícil responder algunas de ellas agrega el condicional “podría”.
1. ¿Qué me hace feliz en la vida en este momento? ¿Qué tiene para hacerme feliz? ¿Qué sensación me hace experimentar?
2. ¿Qué me entusiasma en la vida en este momento? ¿Qué tiene para entusiasmarme? ¿Qué sensación me hace experimentar?
3. ¿Qué me enorgullece en la vida en este momento? ¿Qué tiene para enorgullecerme? ¿Qué sensación me hace experimentar?
4. ¿Qué agradezco en la vida en este momento? ¿Qué tiene para sentir ese agradecimiento? ¿Qué sensación me hace experimentar?
5. ¿De qué disfruto en la vida en este momento? ¿Qué tiene para producirme este placer? ¿Qué sensación me hacer experimentar?
6. ¿Qué compromiso tengo en la vida en este momento? ¿Qué fue lo que me indujo a comprometerme? ¿Qué sensación me hace experimentar?
7. ¿A quién aprecio? ¿Quién me aprecia a mí? ¿Qué es lo que me induce a ser afectuoso? ¿Qué sensación me hace experimentar?
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Cierto hombre creía que el último día de la humanidad caería en una determinada fecha y se debía afrontar de modo adecuado.
Llegado el día, congregó en torno suyo a cuantos estuvieron dispuestos a escucharlo y los condujo a la cima de una montaña.
Tan pronto estuvieron reunidos allí, el peso acumulado hizo que se hundiera la frágil corteza y todos terminaron en las profundidades de un volcán, y en efecto fue para ellos el último día.
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Hola a todos. Bienevenidos a mi blog VIDA Y TRASCENDENCIA, donde descubriremos lo simple que es VIVIR y encontrarnos con aquello que nos conecta con lo está más allá de nosotros, lo TRASCENDENTE; llámese familia, comunidad, sociedad, país, mundo, universo, o Dios.
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